head

Czosnek niedźwiedzi: przysmak niedźwiedzi budzących się z zimowego snu.

Czosnek niedźwiedzi: przysmak niedźwiedzi budzących się z zimowego snu.
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy

Google+
Temat: Zioła

 

Czosnek niedźwiedzi: Legenda głosi, że był pierwszym posiłkiem niedźwiedzi po ich przebudzeniu ze snu zimowego, stwierdzono wówczas, że skoro czosnek wzmacnia niedźwiedzia, to jest w stanie wzmocnić również człowieka. Największa siła związana z przywróceniem witalności i oczyszczaniem organizmu zawarta jest w młodych liściach, które pokrojone na drobno można kłaść na kanapki, dodawać do zup, sałatek, masła czy ziemniaków. Czosnek niedźwiedzi jest jednym z pierwszych zwiastunów wiosny i ma jeszcze więcej cennych właściwości leczniczych niż czosnek pospolity. Działanie lecznicze czosnku niedźwiedziego jest najlepsze, jeśli będziemy spożywać świeże liście. Warto po tę roślinę sięgać jak najczęściej, ponieważ ma zbawienny wpływ na zdrowie całego organizmu. Młode listki czosnku niedźwiedziego można wykorzystać do wiosennej kuracji  oczyszczającej organizm z nagromadzonych toksyn. Ponadto roślina ta wpływa korzystnie na problemy trawienne,  pobudza apetyt, wzmacnia odporność organizmu, obniża poziom cholesterolu i cukru we krwi. Czosnek niedźwiedzi jest również bardzo skuteczny w dolegliwościach skórnych, przede wszystkim w leczeniu chronicznych stanów zapalnych skóry i grzybicy. Nie każdy przepada za czosnkiem, jego doskonałą alternatywą mogą więc być świeże liście czosnku niedźwiedziego, które są łagodniejsze w smaku i nie pozostawiają nieprzyjemnego oddechu.

Naturalne oczyszczenie organizmu

Niedźwiedzie po przebudzeniu z zimowego snu sięgały właśnie po liście czosnku niedźwiedziego, legenda głosi, że to ze względu na intensywny aromat, ale również dlatego, że w ten sposób wzmacniały i oczyszczały swój organizm. Jedno jest pewne, czosnek niedźwiedzi wiedzie prym wśród roślin oczyszczających organizm: oczyszcza krew, nerki, wspiera proces wydalania nagromadzonych szkodliwych substancji i pasożytów z jelita grubego, przy czym dezynfekuje błonę śluzową jelit. Jest to niezmiernie ważne szczególnie w okresie wiosennym, ponieważ zimą ze względu na mniej aktywności ruchowej i dietę ubogą w błonnik, nagromadzi się w organizmie mnóstwo substancji toksycznych. Włączając czosnek niedźwiedzi do codziennej diety, szybko zauważymy jego pozytywne działanie na organizm: poczujemy się lepiej, przybędzie nam energii, co więcej jest to również doskonały sposób na  wiosenne przesilenie.

Korzystny wpływ na trawienie

Zaburzenia trawienne  mogą wskazywać na zanieczyszczenie jelita. Czosnek niedźwiedzi ma doskonałe właściwości oczyszczające, usprawnia pracę jelit i jednocześnie je oczyszcza, może być doskonałym środkiem na różne problemy trawienne: biegunka, zaparcia czy wzdęciaDodatkową korzystną właściwością tej rośliny jest to, że przywraca apetyt, przy czym wspiera przemianę materii, ułatwiając jednocześnie odchudzanie!

Pomaga w przeziębieniu

Swoje dezynfekujące działanie roślina ta wykazuje nie tylko w przypadku oczyszczania jelit, ale również w układzie oddechowym. Czosnek niedźwiedzi jest idealny na kaszel i przeziębienie, ponieważ zawiera substancje, które skutecznie rozrzedzają wydzielinę na oskrzelach. Czosnek niedźwiedzi jest bogatym źródłem witaminy C, wzmacnia więc odporność organizmu, zwalcza wirusy i chroni nas przed różnymi chorobami.

Chroni serce

Czosnek niedźwiedzi  wpływa korzystnie również na zdrowie naszych naczyń krwionośnych i serca, ponieważ reguluje ciśnienie krwi, poprawia krążenie i  zapobiega miażdżycy. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Georgetown University https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11989540 potwierdziły, że czosnek niedźwiedzi zapobiega sklejaniu się płytek krwi, rozrzedza krew i poprawia jej cyrkulację, a także wpływa na obniżenie cholesterolu, zwiększając poziom dobrego HDL cholesterolu we krwi.

Leczy choroby skóry

Czosnek niedźwiedzi jest bardzo pomocny w leczeniu różnego rodzaju dolegliwości skórnych takich jak: wysypki, łuszczyca, grzybicze zapalenie skóry.  Można przygotować odwar z liści, a następnie robić kompresy, roślina ta ma dezynfekcyjne i przeciwbakteryjne właściwości szybko więc zwalcza różnego rodzaju  problemy skórne. Jest bogatym źródłem siarki, dzięki temu  pozwala zachować zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Ponadto jest idealny na reumatyzm i łagodzi dolegliwości narządów ruchu. Przed  wykonaniem kompresu na trudno gojące się rany warto zrobić  test wrażliwości skóry. Jeśli skóra będzie bardzo zaczerwieniona wówczas  należy przerwać robienie kompresów.

Przeciwwskazania

Czosnku niedźwiedziego nie powinny spożywać osoby cierpiące na wrzody żołądka, dzieci i kobiety w ciąży. Roślina ta zawiera związki powodujące rozrzedzenie krwi tak więc powinny go unikać osoby przyjmujące leki przecizakrzepowe.

Uwaga!

Jeśli zdecydujemy się na zbieranie czosnku niedźwiedziego, należy zachować ostrożność, ponieważ jego liście są bardzo podobne do liści konwalii majowej, które są trujące. W naszym kraju czosnek niedźwiedzi znajduje się pod częściową ochroną, to oznacza, że na danym terenie nie wolno zbierać go zbyt wiele, co więcej można obrywać tylko same liście, nie wolno wyrywać korzeni.

Źródła:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11989540

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2442048/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17236056

http://eol.org/pages/1085089/hierarchy_entries/50845143/details

 

 

Powiązane artykuły

chmura etykiet

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.