head

5 skutecznych sposobów, które pomogą zwalczyć grzyby Candida

5 skutecznych sposobów, które pomogą zwalczyć  grzyby  Candida
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy

Google+
Temat: Zdrowy styl życia

Infekcja drożdżakami Candida to choroba najbardziej rozpowszechniona wśród kobiet.

Istnieje wiele naturalnych sposobów, które skutecznie pomogą w walce z grzybem Candida.

Candida jest pasożytniczym grzybem, który spełnia  ważną rolę w trawieniu, jego niewielka ilość nie koliduje z prawidłowym funkcjonowaniem organizmu. Jednak pod wpływem wielu czynników m.in. niewłaściwego stylu życia, stresu, antybiotyków drożdżaki zaczynają się rozrastać i wówczas pojawia się problem.

Oto propozycje naturalnych metod zapobiegania infekcji i polepszenia zdrowia:

Wyciąg z pestek grejpfruta

Wyciąg z pestek grejpfruta ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie i leczniczo działa na wiele schorzeń, wzmacnia odporność organizmu i skutecznie zwalcza setki rodzajów wirusów i grzybów, w tym również grzyby rodzaju CandidaWarto więc wprowadzić go do swojej diety, ponieważ wykazuje właściwości antybakteryjne, antyoksydacyjne i przeciwgrzybicze skutecznie zwalczając również m.in. grzyba Candida.

Kolendra

Kolendra znana jest od tysięcy lat i to nie tylko jako przyprawa. Przypominająca natkę pietruszki aromatyczna kolendra posiada liczne właściwości zdrowotne, które są wykorzystywane w medycynie ludowej. Z uwagi na jej właściwości przeciwgrzybicze, kolendra okazała się być skuteczna w zwalczaniu drożdżaka Candidy. Warto wiedzieć, że kolendra znajduje również zastosowanie w leczeniu niestrawności, wpływa rozkurczająco na mięśnie gładkie żołądka i jelit.

Jogurt

 Jogurt i kefir zawierające żywe kultury bakterii pozytywnie wpływają na układ pokarmowy i trawienie. Wspierają działanie bakterii sprzyjających zdrowiu, spożywając naturalne jogurty, kefiry lub maślanki można uniknąć rozprzestrzeniania się  grzybów Candida, a tym samym powstawania infekcji pochwy.

Czosnek

Czosnek to popularna przyprawa, ale przede wszystkim roślina lecznicza o cennych właściwościach zdrowotnych. Jest naturalnym antybiotykiem, hamuje rozwój bakterii, zwalcza infekcje, oczyszcza krew, wzmacnia odporność organizmu i ma silne właściwości przeciwgrzybicze. Czosnek zawiera allicynę, która ma naturalne właściwości przeciwgrzybiczne, skuteczne w walce z grzybami Candida, najlepiej działa spożywany na czczo i na surowo.

Dieta

Na nadmierny przerost  grzyba Candida wpływa wiele czynników, przede wszystkim dieta bogata w rafinowane węglowodany i cukier, do których należą m.in.produkty z białej mąki lub żywność o wysokiej zawartości cukru. Powinniśmy ograniczyć ich spożycie również ze względu na to, że w znacznym stopniu przyczyniają się one do otyłości, nadwagi, wpływają niekorzystnie  na trawienie, ale również wywołują nadmierny rozrost grzybów w naszym organizmie. Należy spożywać jak najwięcej świeżych warzyw, owoców i produktów pełnoziarnistych. Walkę z grzybem  Candida może również ułatwić kuracja oczyszczająca.

 

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.