head

Lody bananowe wpływają na wygląd skóry.

Lody bananowe wpływają na wygląd skóry.
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zdrowy styl życia

Banany poza tym, że są  smaczne, są również bardzo zdrowe, wpływają na urodę, ponieważ uelastyczniają, ujędrniają i zmiękczają skórę. Ponadto banany mają szerokie zastosowanie w kuchni do przyrządzania specjalnych dań jak np. lodów bez dodatku mleka!

Niestety w dzisiejszych czasach żyje mnóstwo ludzi, mających alergię na laktozę i białko mleczne i w związku z tym nie mogą spożywać lodów dostępnych na rynku, które są na mleku. Ponadto większość gotowych lodów jest nafaszerowana różnymi sztucznymi dodatkami, nasyconym tłuszczem i ma mnóstwo kalorii, czyli substancji, które szkodzą zdrowiu, źle wpływają na wygląd skóry, nasilają objawy egzemy, pomagają w tworzeniu wszelkich wyprysków.

Naturalne lody bananowe nie zawierają żadnych szkodliwych substancji, konserwantów, barwników, bez obaw mogą być spożywane nawet  przez osoby, które mają alergię na gluten i laktozę. Banany zawierają mnóstwo składników niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu m.in. wapń, magnez, potas, żelazo. Ponadto zawierają błonnik, który jest niezbędny do prawidłowego trawienia, są pomocne przy biegunce oraz mają pozytywny wpływ na układ krążenia.

Lody bananowe łatwe i szybkie do wykonania.

1-2 banany pokroimy na plasterki i damy zamrozić w szczelnym naczyniu, które wcześniej powinno być schłodzone w lodówce. Zamrożone bananowe plasterki zmiksować na gładką masę: otrzymamy prawdziwe kremowe, naturalne lody bananowe! Można dodać posiekane orzechy, czekoladę, nasiona lub listki świeżej mięty. Uwolnij swoją wyobraźnię, do  przygotowania lodów  namów każdego członka rodziny: będzie to wspaniała wspólna zabawa!

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.