head

Czereśnie oczyszczają, zmniejszają zmarszczki, wspierają odchudzanie: właśnie dlatego warto je spożywać!

Czereśnie oczyszczają, zmniejszają zmarszczki, wspierają odchudzanie: właśnie dlatego warto je spożywać!
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zdrowy styl życia

Pamiętacie, jak w dzieciństwie robiliśmy sobie wiszące kolczyki z  czereśni, wówczas nawet nie przypuszczaliśmy, że czereśnie  znajdują się w czołówce najzdrowszych owoców świata. Oto 5 powodów, dlaczego warto je spożywać.

 

1.Poprawiają wygląd skóry.

Jeśli włączysz czereśnie do codziennej diety, wygląd twojej skóry  wyraźnie sią poprawi. Czereśnie wspierają produkcją kolagenu, opóźniają procesy starzenia, zmniejszają zmarszczki, zmniejszają się krosty, wypryski i zapalenia skórne, skóra stanie się bardziej napięta, a cera wyraźnie młodsza i świetlista.

 

2.Działają zapobiegawczo na schorzenia nowotworowe.

Czerwone owoce posiadają szczególne właściwości antyoksydacyjne, chronią przed wolnymi rodnikami i neutralizują negatywne skutki substancji o działaniu karcynogennym np. nikotyna z papierosów. W medycynie alternatywnej wykorzystuje się wyciąg z pestki czereśni w postaci zastrzyku: ogromna ilość witaminy B 17 skutecznie uniemożliwia dzielenie się komórek nowotworowych.

 

3.Wzmacniają system odpornościowy

W dużych ilościach zawierają witaminę  C, witaminę B, cynk, fosfor, magnez, potas, wapń, żelazo i mnóstwo innych cennych pierwiastków śladowych, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania systemu.

 

4.Oczyszczają organizm.

Zakwaszony organizm wywołuje mnóstwo różnego rodzaju  dolegliwości: alergie, słabe, wypadające  włosy bez połysku.

 

5. Wspomagają odchudzanie

Czereśnie ułatwiają trawienie, zawierają dużą ilość wody stosunkowo małą ilość cukru, są niskokaloryczne, zawierają dużą ilość błonnika, a dzięki  wyjątkowemu smaku, na długo pozostawiają uczucie sytości i satysfakcji.

 

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.