head

Przyprawy – skuteczne w walce z katarem

Przyprawy – skuteczne w walce z katarem
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zdrowie

W przypadku, gdy poczujemy pierwsze objawy kataru, nie sięgajmy od razu po leki! Istnieje bowiem wiele ziół i przypraw, które pomogą nam się z nim uporać. Jednym z nich jest szałwia oraz goździki, liście laurowe, imbircynamon, gałka muszkatołowa i wiele innych. Chcąc pozbyć się kataru, wykorzystajmy tego typu przyprawy (najlepiej świeże), które służą nie tylko do przyrządzania wspaniałych potraw, ale również odwarów, które pomogą pokonać tę dolegliwość, podajemy jeden łatwy przepis:

Składniki:
- łyżeczka goździków
- 1-2 listki szałwii
- 1 listek laurowy
- 1świeży imbir (pokrojony na malutkie kawałeczki)
- odrobina cynymonu
- odrobina cynymonu
- miód

Zagotujmy ½ litra wody i dodajmy 1 liść laurowy. Po chwili gotowania odstawimy i dodajemy pozostałe przyprawy. Pozostawimy pod przykryciem 10-15 minut (ale nawet godzinę), odcedzić, wypijać w odpowiednich ilościach i wdychać parę z tak przygotowanego odwaru.

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.