head

Leczenie kataru: sprawdzone, domowe sposoby

Leczenie kataru: jakie domowe sposoby istnieją?
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zdrowie

Zatkany, lejący się nos, złe samopoczucie: są to najczęstsze objawy kataru, które uprzykrzają nam życie. Na szczęście do jego leczenia mamy do dyspozycji liczne domowe sposoby, które pomagają w pozbyciu się jego. Natomiast pamiętajmy, że lepiej zapobiec problemom, niż je leczyć, w tym pomaga  wzmocnienie układu odpornościowego.  

Katar większość z nas dosięga jesienią. Ponieważ w obecnych czasach nie istnieje szczepionka na katar, dlatego działa wyłącznie profilaktyka lub leczenie objawów. Lista objawów jest nadzwyczaj długa: złe samopoczucie, brak apetytu, ból głowy, stan podgorączkowy, temperatura,
drapanie w gardle i kaszel. Kiedy nie mamy możliwości pójścia do lekarza, a apteki też są już zamknięte, pozostają naturalne rozwiązania, które mogą zastąpić antybiotyki.  

4 proste rady

Do walki z katarem wykorzystujmy ostre przyprawy,ponieważ one podrażniają  błonę śluzową w nosie, w wyniku czego wydzielina luzuje się i w krótkim czasie mija zapchanie nosa związane z katarem. Możemy wybierać spośród wielu ziół, najlepsza jest ostra papryka i pieprz, ale skutecznym sprzymierzeńcem jest także imbir. Wspaniale czyści nos cebula, która działa jak  prebiotyk, substancje lotne pomagają w pozbyciu się nadmiernej ilości śluzu. Ponieważ skutecznie zmniejsza stany zapalne, cynamon może również nam pomóc w łagodzeniu objawów kataru. W tym celu zagotujmy kubek wody, wsypmy do
niego 3 łyżeczki zmielonego cynamonu i trochę mniej miodu. Szybko wyleczy nas z kataru cząber, który zapobiega przed stanami zapalnymi i czyści nos. Do kubka do połowy wypełnionego wodą należy dodać łyżeczkę do kawy suszonego cząbru, a kiedy wystygnie wypłukać nim gardło. Możemy go również wypić, natomiast może się zdarzyć, że spowoduje on biegunkę.  

Trawa cytrynowa działa wypotnie i detoksykuje, zmniejsza ból i obniża gorączkę. Do gorącej wody dodajmy łyżkę trawy cytrynowej, po 5 minutach moczenia w kubku należy przelać ją przez sitko i już możemy pić. Osoby lubiące słodycze spokojnie mogą dodać miód do herbaty z trawy cytrynowej, dzięki temu pomogą również w leczeniu. Gorzkawa szałwia jest także ziołem wspaniale zmniejszającym stanyzapalne, dlatego napar z niej możemy wykorzystać również na  ból gardła albo w przypadku zapalenia gardła lub migdałów. Łyżeczkę szałwii zalewamy wrzątkiem i pozostawiamy na 10 minut.
Czy wiecie, że?

Prościej pozbyć się kataru przy pomocy korzenia maca, ponieważ zawiera on nadzwyczaj dużo antyutleniaczy  z witaminą C. Ponieważ obfituje we  flawonoidy jest w stanie zrównoważyć działanie szkodliwych wolnych rodników, w ten sposób chroniąc przed stanami zapalnymi. Skutecznie wzmacnia układ odpornościowy, walczy z patogenami, tak więc jest pewnego rodzaju naturalnym antybiotykiem.

Jeśli nie ominął nas katar, a ponadto w jednym sezonie wracał parokrotnie, może nam pomóc enzym serrapeptaza. Jako naturalny środek leczący katar jest w
stanie znacznie złagodzić stany zapalne zatok związane z wytwarzaniem się śluzu, przeczyszcza drogi oddechowe i ma działanie zmniejszające ból.  

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.