head

Pomarańcza: zapach zimowych wieczorów

Pomarańcza: zapach zimowych wieczorów
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zaparcie

Pomarańcze oprócz tego, że są bardzo smaczne, doskonale wspierają układ trawienny i działają pozytywnie na cały organizm. W sposób łagodny regulują poziom cukru we krwi. Pomarańcze powinny jeść szczególnie osoby z cukrzycą, ponieważ pomagają w utrzymaniu prawidłowego poziomu cukru we krwi. Pomarańcza to cenny owoc, który wzmacnia i chroni ściany naczyń krwionośnych, zmniejsza ryzyko zwężenia i niedrożności żył. Po każdym posiłku zjedz jeden owoc pomarańczy, ponieważ obniży to poziom cukru we krwi!

Naturalne źródło witaminy C

Pomarańcza to prawdziwa skarbnica witaminy C i dlatego są istotnym elementem zimowych wieczorów. Poza tym, że doskonale pocieszy duszę przyjemnym, świeżym zapachem, przygotowuje ciało na zimne miesiące, ponieważ doskonale wzmacnia układ odpornościowy. Na spożywanie pomarańczy nigdy nie jest za późno, nawet jeśli już dopadła Cię grypa, spożywanie pomarańczy przyspieszy regenerację.

Aromatyczna detoksykacja

Pomarańcza to naturalny przeciwutleniacz, który wiąże wolne rodniki. Ma doskonałe efekty detoksykujące, zawiera  mnóstwo błonnika, który wspiera trawienie, reguluje wypróżnianie, zapobiegając zaparciom. Bez względu na to, czy będziemy spożywać całe owoce pomarańczy lub tylko pić sok z owocu pomarańczy oczyszczamy w ten sposób swoje nerki i wspomagamy ich pracę.

Mały  pomocnik

Poprzez regularne spożywanie pomarańczy, organizm będzie  efektywniej wchłaniać i wykorzystywać składniki odżywcze. Jedz pomarańcze szczególnie podczas miesiączki, kiedy należy dbać o uzupełnienie żelaza w organizmie !

Pomarańcza to prawdziwa bomba witaminowa wzmacnia odporność organizmu, ułatwia przyswajanie żelaza, a przez to dodaje energii.

Powiązane artykuły

chmura etykiet

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.