head

Dlaczego tyjemy od przekąsek?

Dlaczego tyjemy od przekąsek?
Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Płaski brzuch

Czy już z radości, z żalu, z nudy lub po prostu ze zwykłej ochoty na słodycze łatwo stajemy się "uzależnieni od łakomstwa". Oczywiście z punktu widzenia zdrowego układu pokarmowego, istnieje kilka rzeczy, które są znacznie gorsze niż łakomstwo. Delektowanie się jedzeniem oznacza, że sami dostarczamy sobie zbędnych kalorii i zatruwamy organizm.W związku z tym, że przekąski nie zawierają błonnika, ich spożywanie może powodować zaparcia. W wyniku powstałych osadów i substancji toksycznych, które nieregularnie wypróżniają się z organizmu, gromadzą się, a my zaczynamy przybierać na wadze. Zdecydowani „łakomczuchy“ sami sobie tworzą problemy, ponieważ ich ulubione smakołyki uniemożliwiają prawidłowe funkcjonowanie trawienia i przemiany materii.

Przekąski "zabójcy enzymów"

Delektowanie się jedzeniem w znacznym stopniu wpływa na produkcję soku żołądkowego, a przede wszystkim kwasu żołądkowego. Typowy jest spadek kwasu chlorowodorowego, który może mieć bardzo poważne konsekwencje. Jeśli obniży się poziom kwasu chlorowodorowego,  trzustka nie otrzymuje impulsów, które warunkują powstawanie enzymów trawiennych. Następnie trawienie staje się trudną, często bolesną torturą.  W trosce o nasze zdrowie raczej unikajmy jedzenia przekąsek. W sytuacji, gdzie jednak nie będziesz w stanie oprzeć się smakołykom, spożywaj suplementy diety zawierające  enzymy,  w ten sposób zastąpisz brakujące enzymy, które zaś nie są wytwarzane w wystarczającej ilości na skutek złego funkcjonowania trzustki.

 

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.