head

Argumenty przemawiające na korzyść wiśni: w jaki sposób mogą nam pomóc?

Beata Acz Beata Acz
Doradca zdrowego stylu życia
Temat: Zdrowy styl życia

Dowiedz się, ile cennych witamin i składników mineralnych zawierają wiśnie, a z pewnością nie będzie Ci przeszkadzało, że są one lekko kwaśne w smaku. Spójrz, jak wpływa na nasze zdrowie spożywanie wiśni!

Wiśnie wspierają trawienie, doskonale oczyszczają krew i wzmacniają układ odpornościowy organizmu. Nie należą do słodkich owoców, więc nie każdy za nimi przepada. Warto jednak włączyć je do swojej diety, ponieważ są bardzo zdrowe!

Wspomagają odporność organizmu

Latem również jesteśmy narażeni na przeziębienie, sprzyja temu gwałtowna zmiana temperatury, wystarczy, że rozgrzani słońcem wypijemy coś bardzo zimnego lub  wejdziemy do klimatyzowanego pomieszczenia. Warto więc również teraz wzmacniać swój układ odpornościowy! Wiśnie zawierają pokaźną ilość przeciwutleniaczy, e są bogatym źródłem wielu witamin m.in. witaminy A, dzięki czemu redukują ryzyko chorób krążenia, poprawiają stan skóry i wspomagają wzrok. Zawierają również witaminę C, co sprawia, że wiśnie przyspieszają leczenie różnego rodzaju infekcji wirusowych.

Oczyszczają organizm

Wiśnie mogą być doskonałym uzupełnieniem kuracji oczyszczającej, ponieważ składają się w większości z wody, więc doskonale wpływają na gospodarkę wodną organizmu i wspierają oczyszczanie jelit. Wiśnie dzięki temu, że mają oczyszczające i moczopędne właściwości, wspomagają wydalanie substancji toksycznych z organizmu.

Alkalizują

Pomimo tego, że są  kwaśne, działają alkalizująco na organizm, podobnie jak cytryny. Jeśli chcemy,  w sposób naturalny alkalizować  swój organizm warto włączyć te owoce do diety,  ponieważ oprócz tego, że pomogą przywrócić równowagę kwasowo – zasadową organizmu są bardzo smaczne, cudownie orzeźwiają i mają zbawienny wpływ na zdrowie.

Na dobre trawienie

Kiedy czujesz, że Twoje trawienie „szwankuje“ - sięgnij po wiśnie! Są bowiem doskonałym rozwiązaniem na problemy jelitowe, są korzystne również  w przypadku uciążliwych zaparć. Wypij szklankę soku z wiśni lub zrób sobie owocową sałatkę z wiśniami, dzięki temu bardzo szybko usprawnisz trawienie i poprawisz swoje samopoczucie.

Zdrowe jelita

Najcenniejszą właściwością wiśni jest zdolność do oczyszczania krwi. Ponadto korzystnie wpływają na przepływ krwi i wspierają układ krążenia. Wiśnie zawierają kwasy owocowe, które wspomagają oczyszczanie organizmu i krwi ze szkodliwych substancji.

Źródła:

http://www.webmd.com/search/search_results/default.aspx?query=cherry

Posty i komentarze

Powiązane artykuły

Najnowsze artykuły

Na inny temat

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.

ToxiClean Program do detoksykacji organizmu.

ToxiClean Program do detoksykacji organizmu.

ToxiClean program do detoksykacji organizmu o szerokim spektrum działania został opracowany w taki sposób, żeby wraz z programem Clean Inside jeszcze skuteczniej oczyszczał i odtruwał narządy wewnętrzne.


Suplement diety z błonnikiem do oczyszczania jelit

Suplement diety z błonnikiem do oczyszczania jelit

Suplement diety do oczyszczania jelit za pomocą błonnika oczyszcza jelito grube z nagromadzonych toksycznych złogów zapobiegając tworzeniu się nowych.


Ziołowa herbata do detoksykacji

Ziołowa herbata do detoksykacji

Połączenie 13 specjalnie dobranych ziół. Wspomaga prawidłową pracę jelit i regularne wypróżnianie się. Nie zawiera kofeiny.