head

Morwa: niskokaloryczna, zdrowa przekąska

Eva Macpherson Eva Macpherson
Specjalista w dziedzinie medycyny naturalnej, doradca żywieniowy
Temat: Zdrowy styl życia

Owoce morwy są bardzo smaczne, ale warto je spożywać przede wszystkim ze względu na niezwykłe właściwości lecznicze. Morwy wpływają korzystnie na żylaki nóg, wzmacniają układ odpornościowy  jak również skutecznie oczyszczają organizm.

Owoce morwy to doskonała i wartościowa przekąska, można z nich również sporządzić  smaczne dżemy, koktajle, wykorzystuje się je do produkcji alkoholi oraz syropów, soków, kompotów i wina. Warto włączyć te owoce do swojej diety i zjadać przynajmniej od czasu do czasu, znacznie wspomagając w ten sposób układ odpornościowy i prawidłową pracę naszego organizmu

Na żylaki nóg i hemoroidy

W zależności od tego, na jakim etapie znajduje się schorzenie, morwa może złagodzić bolesne, nieprzyjemne objawy. Picie soku lub naparu z tych owoców to doskonały sposób również na pajączki żylne. Warto wiedzieć, że napar z owoców morwy może być wykorzystywany do wykonywania nasiadówek stosowanych pomocniczo w leczeniu hemoroidów.

Detoksykują organizm, oczyszczają krew

Owoce morwy zawierają flawonoidy, które wspomagają oczyszczanie organizmu, dlatego warto włączyć je do swojej diety! Morwa w jakiejkolwiek postaci  wspiera oczyszczanie organizmu z toksyn, a to dzięki właściwościom moczopędnym i przeczyszczającym. Inną cechą świadczącą o tym, że owoc ten  korzystnie wpływa na nasze zdrowie, jest to, że oczyszcza krew, obniża ciśnienie i pomaga regulować poziom cukru we krwi.

Działa przeciwzapalnie i wzmacnia układ odpornościowy

Morwa jest bogatym źródłem  witaminy C i B, ale jest także bogata w cynk, fosfor, magnez, potas, wapń, żelazo, co oznacza, że wpływa na wzmocnienie układu odpornościowego. Ponadto łagodzi ból i stany zapalne jamy ustnej i gardła, co jest kolejnym powodem, dla którego warto po nią sięgać jak najczęściej.

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.

ToxiClean Program do detoksykacji organizmu.

ToxiClean Program do detoksykacji organizmu.

ToxiClean program do detoksykacji organizmu o szerokim spektrum działania został opracowany w taki sposób, żeby wraz z programem Clean Inside jeszcze skuteczniej oczyszczał i odtruwał narządy wewnętrzne.


Suplement diety z błonnikiem do oczyszczania jelit

Suplement diety z błonnikiem do oczyszczania jelit

Suplement diety do oczyszczania jelit za pomocą błonnika oczyszcza jelito grube z nagromadzonych toksycznych złogów zapobiegając tworzeniu się nowych.


Ziołowa herbata do detoksykacji

Ziołowa herbata do detoksykacji

Połączenie 13 specjalnie dobranych ziół. Wspomaga prawidłową pracę jelit i regularne wypróżnianie się. Nie zawiera kofeiny.