head

Dzika róża: naturalna ochrona zdrowia

Właściwości lecznicze dzikiej róży: na przeziębienie, zaburzenia trawienne
Suren Bahidska Suren Bahidska
Dziennikarka, doradca d/s zdrowia

Google+
Temat: super żywność

 Dzika róża jest powszechnie ceniona z powodu wysokiej zawartości witaminy C, natomiast dzięki substancjom w niej się znajdującym działa przeciwzapalnie, moczopędnie, a jej błonnik wspiera trawienie. Szczególnie zimą zalecane jest jej spożywanie, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga przy stanach zapalnych pęcherza moczowego i łagodzi je.

Dzika róża jest nadzwyczaj wielostronną superżywnością, szczególnie w ponure miesiące zalecane jest jej regularne spożywanie. Zawiera pięćdziesięciokrotnie więcej witaminy C,  niż cytryna, ale obfituje również w inne antyutleniacze. Niech będzie częścią naszych dni, spożywajmy z niej herbatę lub dodawajmy do potraw w sproszkowanej postaci. Niech będzie mowa o koktajlach, smoothie, słodkościach, to troszkę kwaskowa dzika róża każdemu zapewni indywidualny smak.

Chroni przed infekcjami

W ozdobnych płodach dzikiej róży (Rosa canina, tj. psia róża) kryje się również witamina A , C, B, P i K, ale swoją sławę zawdzięcza obfitości witaminy C. Dzięki antyutleniającym substancjom czynnym powszechnie wiadomo, że dobrze wzmacnia układ odpornościowy, dzięki właściwościwościom  niszczącym bakterie i wirusy spełnia dobrą rolę w okresie grypy. Ta superżywność potrafi przezwyciężyć zapalenie pęcherza moczowego, które jest jedną z najgorszych chorób kobiet, dzięki wysokiej zawartości substancji mineralnych i witamin dzika róża jest używana na problemy z pęcherzem i podziębienia.

Pomaga w trawieniu

Dzika róża może być również naturalnym lekarstwem na różne problemy jelit. Dzięki dużej zawartości błonnika skutecznie pomaga w trawieniu, zapobiegając przed nadwagą, zapobiega przed zaparciami oraz zmniejsza prawdopodobieństwo powstania żylaków i hemoroidów. Spożywanie błonnika znajdującego się w pożywieniu ogranicza wzrost poziomu cukru po jedzeniu, co jest bardzo ważne głównie dla cukrzyków. Błonnik znajdujący się w dzikiej róży stymuluje przepływ pokarmów w jelicie, zmniejsza powstawanie substancji toksycznych.

Kostnienie

Ponieważ w dzikiej róży jest witamina K, przyczynia się ona do kostnienia. Ta witamina reguluje metabolizm wapnia, wspomaga wbudowanie substancji mineralnych w kości, dzięki czemu zapobiega przed osteoporozą. Ponadto rozpuszczalna w tłuszczach witamina K jest również niezbędna do szybkiej krzepliwości krwi, odgrywa rolę w detoksykacji wątroby, przyczynia się do zdrowia układu naczyniowego, a ponadto pomaga w walce z chorobami nowotworowymi i demencją.

Czy wiesz, że?

Pektyna zawarta w dużej ilości w dzikiej róży zapobiega przed wchłanianiem dużej części cholesterolu i tłuszczy.

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.