head

Dzika róża: naturalna ochrona zdrowia

Właściwości lecznicze dzikiej róży: na przeziębienie, zaburzenia trawienne
Suren Bahidska Suren Bahidska
Dziennikarka, doradca d/s zdrowia
Temat: super żywność

 Dzika róża jest powszechnie ceniona z powodu wysokiej zawartości witaminy C, natomiast dzięki substancjom w niej się znajdującym działa przeciwzapalnie, moczopędnie, a jej błonnik wspiera trawienie. Szczególnie zimą zalecane jest jej spożywanie, wzmacnia układ odpornościowy, pomaga przy stanach zapalnych pęcherza moczowego i łagodzi je.

Dzika róża jest nadzwyczaj wielostronną superżywnością, szczególnie w ponure miesiące zalecane jest jej regularne spożywanie. Zawiera pięćdziesięciokrotnie więcej witaminy C,  niż cytryna, ale obfituje również w inne antyutleniacze. Niech będzie częścią naszych dni, spożywajmy z niej herbatę lub dodawajmy do potraw w sproszkowanej postaci. Niech będzie mowa o koktajlach, smoothie, słodkościach, to troszkę kwaskowa dzika róża każdemu zapewni indywidualny smak.

Chroni przed infekcjami

W ozdobnych płodach dzikiej róży (Rosa canina, tj. psia róża) kryje się również witamina A , C, B, P i K, ale swoją sławę zawdzięcza obfitości witaminy C. Dzięki antyutleniającym substancjom czynnym powszechnie wiadomo, że dobrze wzmacnia układ odpornościowy, dzięki właściwościwościom  niszczącym bakterie i wirusy spełnia dobrą rolę w okresie grypy. Ta superżywność potrafi przezwyciężyć zapalenie pęcherza moczowego, które jest jedną z najgorszych chorób kobiet, dzięki wysokiej zawartości substancji mineralnych i witamin dzika róża jest używana na problemy z pęcherzem i podziębienia.

Pomaga w trawieniu

Dzika róża może być również naturalnym lekarstwem na różne problemy jelit. Dzięki dużej zawartości błonnika skutecznie pomaga w trawieniu, zapobiegając przed nadwagą, zapobiega przed zaparciami oraz zmniejsza prawdopodobieństwo powstania żylaków i hemoroidów. Spożywanie błonnika znajdującego się w pożywieniu ogranicza wzrost poziomu cukru po jedzeniu, co jest bardzo ważne głównie dla cukrzyków. Błonnik znajdujący się w dzikiej róży stymuluje przepływ pokarmów w jelicie, zmniejsza powstawanie substancji toksycznych.

Kostnienie

Ponieważ w dzikiej róży jest witamina K, przyczynia się ona do kostnienia. Ta witamina reguluje metabolizm wapnia, wspomaga wbudowanie substancji mineralnych w kości, dzięki czemu zapobiega przed osteoporozą. Ponadto rozpuszczalna w tłuszczach witamina K jest również niezbędna do szybkiej krzepliwości krwi, odgrywa rolę w detoksykacji wątroby, przyczynia się do zdrowia układu naczyniowego, a ponadto pomaga w walce z chorobami nowotworowymi i demencją.

Czy wiesz, że?

Pektyna zawarta w dużej ilości w dzikiej róży zapobiega przed wchłanianiem dużej części cholesterolu i tłuszczy.

OGŁOSZENIE

Powiązane artykuły

Społeczność

NOWOŚCI Z BLOGA

phone

Porady zdrowotne bezpośrednio na Twój adres e-mail: chcesz żyć świadomie i zdrowo zgłoś się po odbiór nowości z bloga.

SuperDetox

SuperDetox

Trawa pszeniczna w proszku – podobnie jak trawa jęczmienna w proszku – ma znakomite działanie alkalizujące i detoksykujące, wymiata toksyny z krwi i jelita grubego, ujędrnia skórę, odżywia włosy odwewnątrz.


Green Symbol

Green Symbol

Jest to naturalne, pełnowartościowe pożywienie, wolne od syntetycznych dodatków. Dzięki jego formule, organizm człowieka zdolny jest niemal całkowicie wykorzystać znajdujące się w nim wartościowe substancje odżywcze. Codzienne spożywanie proszku dostarcza energii i siły witalnej, zapewnia także dobre samopoczucie.


Nasiona Chia – szałwia hiszpańska

Nasiona Chia – szałwia hiszpańska

Nasiona Chia zawierają duże ilości kwasów tłuszczowych omega-3, białka, kwas kawowy, węglowodany bez włókien, antyoksydanty (fenole) oraz błonnik pokarmowy. Ponadto zawierają też wapń i kwasy tłuszczowe omega-6 – wielkim atutem tej rośliny jest brak glutenu.